新闻中心 /News 
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13 2025-04
龙门县工会女职工瑜伽公益培训活动正式开课啦
在“三八”国际妇女节来临之际，为丰富龙门县女职工的业余文化生活，提高女职工身体素质，营造女职工参与全民健身的良好氛围，2月17日，im电竞注册县总工会在县工人文化宫二楼举办的2025年龙门县工会女职工瑜伽公益培训活动顺...
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12 2025-04
练习瑜伽的方法和注意事项（练习瑜伽的六大注意事项）
瑜伽是很多时尚人士的健身方式之一，练瑜伽既可以修身养性，又可以健身美容。那么你知道练习瑜伽的注意事项吗？下面将介绍练习瑜伽的六大注意事项。现在越来越多人喜欢练习瑜伽，因为瑜伽能修身养性，而且学起来很轻松，但是在练习瑜伽...
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12 2025-04
不可不知的瑜伽知识ppt
主讲教师:董丽丽电子邮箱:donglili_2003@靡许咙九烽嚷柒喜盟贫技漓讥瓦疙删通秆隔绕脆端掳尘板即痒脸础呐光杜不可不知的瑜伽知识不可不知的瑜伽知识不可不知的瑜伽知识瑜伽是一种古老的文化,他通过提升意识帮助人类更...
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12 2025-04
不带套的瑜伽教练5中字V6
[环球时报综合报道]“一段时间以来，比亚迪、吉利等中国自主品牌的崛起给不少外国汽车品牌带来压力。”美国CNBC网站18日报道称，美银证券汽车产业分析师约翰·墨菲当天在美国汽车媒体协会有关活动中表示，美国底特律三巨头（即...
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12 2025-04
练瑜伽的基本知识
练瑜伽是一种通过身体姿势、呼吸控制和冥想达到身心平衡的运动方式，适合不同年龄和体能水平的人群。掌握基本知识包括了解瑜伽类型、正确姿势、呼吸技巧和注意事项，能够帮助练习者避免受伤并提升效果。 1、了解瑜伽类型。瑜伽种类...
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12 2025-04
瑜伽新手必知常识练习之前最好空腹
保持空腹3-4小时，至少也应为1-2个小时，胃部负担不可过重。瑜伽的动作是以人体的脊柱为中心，进行前后，左右的伸展，挤压，过重的胃部负担会使练习者在练习过程中产生恶心、头痛、胸闷的现象，严重的甚至会出现呕吐。 练习之...
