新闻中心 /News 
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28 2024-09
瑜伽常识
哈他瑜伽体系从姿势开始练习，这一点与传统的“八分支法”不同，因此也被称为“六分支法瑜伽”。哈他瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸，更深一层的效果是使身体各机能有序运转，从而使心灵获得宁静，变得祥和。目前，国内的哈他瑜伽主要...
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28 2024-09
杭州瑜伽导师培训超出的你预期值的瑜伽练习益处im电竞官网
瑜伽，一种让人精神与肉体相结合的运动，它不仅可以锻炼身体，更可以调节心理，有助于缓解现代人的精神压力。从表面上看，瑜伽锻炼有些类似于传统的太极，它不像其他的运动那样剧烈，而是刚柔并济的交替着，所以整个过程均显得柔和而富...
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28 2024-09
一场瑜伽直播流水5W抢占知识付费赛道才是大势所趋
一场疫情打破市场环境，催热“线上经济”，健身行业也成为看得见的趋势之一。 有调研结果显示，57.1%的中国人运动健身人群选择参与专业的运动健身课程，其中24.9%会使用线下课程服务，如健身房课程和教练服务等，18.3...
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28 2024-09
2im电竞注册00名爱好者共练瑜伽 2022中国（无锡）国际
为进一步促进瑜伽事业发展、弘扬健康生活理念、展示无锡生态美景，打造“体育＋旅游＋文化”的城市新名片，在6月21日国际瑜伽日到来之际，im电竞官网今天（6月19日）上午，“瑜”见健康 锡望您“伽”2022中国（无锡）国际...
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28 2024-09
im电竞登录临汾崔倩：公益无止境 关爱暖人心
“对人关怀，富有同情心”是《现代汉语词典》对“公益”的解释。在汾河之畔，就有这么一群人，从今年5月份至今，坚持每周日早上在市区廉政广场开设公益课程，为市民免费传授瑜伽知识。 “瑜伽是一种修行，一呼一吸，一张一弛，一起...
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28 2024-09
尚艺瑜伽学院告诉大家应该安全专业的练习瑜伽
少数朋友可能会在家通过一些网上视频教学进行简单的锻炼，这样只能学到一些简单的体式，也不标准，还是建议大家不要网上自学，因为掌握不到知识点和运动原理，容易造成运动伤害。大部分瑜伽爱好者会选择去一个专业的瑜伽培训学校进行学...
