新闻中心 /News 
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22 2024-10
送知识 · 瑜伽科普篇② 看完这五条经典问答让你的瑜伽锻炼事
首先，瑜伽法通过站、坐、im电竞官网跪、卧、倒立等的各种姿势弯曲、伸展、扭转身体各部位。对于人体的中心柱---脊柱以及肌肉和内脏器官起到很好的按摩及牵引作用，许多背部呈凹拱的动作，还能够有效的治疗颈椎、腰椎疼痛、下半身...
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22 2024-10
练习瑜伽入门基本动作是什么呢
瑜伽是比较受欢迎的运动,很多人都爱练习瑜伽,对于瑜伽运动我们应该要知道练习的益处,瑜伽入门基本动作是什么呢? 在练习瑜伽之前，身体的柔韧性都不一样，有的人柔软无力，有的人虽然有力量但是僵硬。 瑜伽是比较受欢迎的运动,...
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22 2024-10
每日一条瑜伽小知识 助你轻松掌握健康生活
瑜伽作为一种源远流长的养生运动,已经深入人心。无论是为了放松身心,还是为了保持身材,越来越多的人都开始将瑜伽融入到日常生活中。但是,在实践瑜伽的过程中,很多人可能会遇到一些小问题,不知道如何应对。im电竞官网因此,我们...
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22 2024-10
im电竞网址这 6 个练习技巧瑜伽人请熟读并背诵全文
1.保持专注：在练习瑜伽时，要专注于自己的身体和呼吸，im电竞登录感受每一个动作和呼吸的联系，不要分心。 2.舒适安全：选择一个舒适、安静的环境，穿着舒适、宽松的衣物，避免在饱腹或疲劳状态下练习，初学者可以在专业指导...
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22 2024-10
瑜伽知识
远红外线的理疗效果能使体内热能提高，细胞活化，因此促进脂肪组织代谢，燃烧分解，将多余脂肪消耗掉，进而有效减肥。 远红外线照射的全面性和深透性，对于遍布全身内外无以数计的微循环组织系统，是唯一能完全照顾的理疗方式。微循...
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22 2024-10
一文了解瑜伽馆行业现状与瑜伽用户需求
瑜伽以课程服务（主要来自线下瑜伽馆）为中心，衍生出一条包括教练培训、瑜伽普及、服装辅具以及商业培训在内的产业链。 其中，服装及辅具出现较早，但现阶段该产业内企业分布较分散，巨头品牌较空缺，市场尚未进入完全竞争；线上瑜...
